西洋医学的な解説だけでなくアーユルヴェーダの知識も加えることで、伝統的なヨーガを納得できる科学的な実践としてご提供 ... ヨーガの補完代替医療としての可能性に ...

新しいことを始めよう！ということで4月、5月にヨガチャンドラ、初めての体験会を開催します。 心も身体も限界がきてから動くのではなく気づいた時に始めたらいいの ...

身体機能の回復を図るだけでなく、心の落ち着き睡眠など精神的な健康を向上させる方法としても効果のある健康法です。生活習慣の改善、病気の予防、人との関係改善など日常 ...

ヨガチャンドラ主宰 千葉県八千代市勝田台駅前徒歩1分。 ヨガとアーユルヴェーダ講座、気功整体、ヒーリング、バガヴァッドギーター講座、ベジクッキング、 ...

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月の花のポーズ Tummee ヨガのキュー ; 座骨: アクティブで床に向かって押し出す ; 3. 胸郭と胸郭: 幅が広く、上に持ち上げられた ; 顎：, 胸に合わせて ; 4. 腕: 横に開き、手 ...